S’inscrivant dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle, la Gestalt-thérapie vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. Elle place le patient comme acteur du changement et la relation comme moteur de ce changement.

Elle a de l’Homme une vision globale et favorise le dialogue constant entre les pensées, les émotions et les sensations corporelles.

Gestalt signifie « forme » et vient du verbe allemand « gestalten », « mettre en forme », « donner une structure ». La Gestalt-thérapie envisage nos expériences et les situations que nous vivons comme des formes en mouvement qui évoluent d’instant en instant. Elle nous invite à regarder la manière dont évolue ce mouvement : sa fluidité, sa spontanéité, son élan ou au contraire sa rigidité, ses ruptures, ses blocages, en particulier lorsqu’ils sont répétitifs.

Sortant d’une vision individualiste de la personne, la Gestalt-thérapie s’intéresse tout particulièrement aux interactions de l’individu avec son environnement, qu’il soit personnel, professionnel ou social. Elle observe la qualité des ajustements de l’individu à ses différents environnements.